О подростковой депрессии: что важно знать
Специалисты отмечают, что распознать депрессию у подростка бывает непросто. Тинейджеры часто стараются вести себя как обычно, не показывая переживаний, отчаяния и беспомощности. Они могут замыкаться, или напротив, возиться, паясничать, отвечать сарказмом — так они справляются. Такие реакции не редкость. Именно поэтому разобраться в том, что происходит в голове подростка 12–17 лет, — действительно сложная задача.
Диагноз «тревожное расстройство» сегодня, при желании, можно поставить почти любому из нас. Психиатры с клиническим опытом и глубокими знаниями говорят, что помощь возможна даже в самых сложных случаях.
Современный подросток должен быть собранным, интеллектуальным и самостоятельным в большей степени, чем когда-либо. Родители, школа и местные власти делают, что могут, но задачи воспитания непростые, и угнаться за ними всегда трудно, а сейчас особенно.
Новые возможности помощи
По новым правилам, пациентам, жалующимся на усталость и депрессию, будет проводиться электропунктура, электронейростимуляция головного мозга, гипоксивоздействие. Соответствующий приказ размещён на сайте официального опубликования правовых актов.
Пациентам положены осмотры невролога, офтальмолога, терапевта, уролога и акушера-гинеколога, а также консультация медицинского психолога. В перечень обязательных лабораторных исследований вошли развёрнутый общий анализ крови, биохимический анализ крови, анализ на нарушения липидного обмена и общий анализ мочи. Кроме того, предусмотрены тесты на гепатиты B и C, ВИЧ и сифилис. Будет проводиться электропунктура, электронейростимуляция головного мозга, акупунктура токами крайне высокой частоты, транскраниальная магнитная стимуляция, плазмаферез, гипоксивоздействие и внутривенное облучение крови. Новый стандарт заменит действующий документ 2022 года.
Что говорят цифры
По данным на 2026 год, ситуация с депрессией у молодёжи в городах и сельской местности России имеет различия, но общая картина остаётся сложной.
В городах симптомы депрессии, по некоторым данным, встречаются чаще, чем в сельской местности. По информации Института психологии РАН, в 2026 году доля россиян с симптомами депрессии достигала 42%, при этом в городах этот показатель был выше — 48%.
Российские аптеки по итогам 2025 года продали 22,3 млн упаковок антидепрессантов на 20,5 млрд руб. (данные DSM Group, писал РБК). Объём продаж вырос на 24% в натуральном выражении и на 36% в деньгах — это самая высокая динамика после 2022 года. Это говорит о том, что люди чаще обращаются за помощью.
По словам врача-психиатра, доцента, заведующего отделением клинической психологии и психотерапии Медицинского комплекса Дальневосточного федерального университета Александра Сергиевича, к невротическим нарушениям, среди которых депрессия и тревожные расстройства, сегодня склонны 78% населения России.
С 2020 по 2024 год, по данным Росстата, показатели заболеваемости расстройствами непсихотического характера — депрессиями, тревожными и стрессовыми расстройствами — выросли на 21,5%, до 341,4 тыс. случаев (233,6 на 100 тыс.).
По данным Федерального научного центра психического здоровья (ФНЦПЗ) и Министерства здравоохранения РФ, за последние 10 лет число подростков с диагнозами «депрессия» и «тревожное расстройство» увеличилось более чем на 30%.
По официальной статистике, около 10% подростков в России имеют пограничные психические расстройства, но реальная цифра может быть выше, так как многие случаи остаются незарегистрированными.
Социальные и экономические факторы
Современное общество предъявляет высокие требования к подросткам, создавая дополнительный стресс:
- Рост академических нагрузок, усиление конкуренции в школе и на рынке труда.
- Изменение семейных структур, увеличение количества неполных семей.
Влияние цифровых технологий и социальных сетей
Согласно исследованиям, проведённым в 2022 году в Московском государственном университете психологии и образования (МГППУ), чрезмерное использование социальных сетей связано с:
- Повышенным уровнем тревожности (на 27% выше у подростков, проводящих в сети более 4 часов в день).
- Увеличением случаев кибербуллинга (каждый третий подросток сталкивался с онлайн-агрессией).
- Развитием симптомов депрессии из-за сравнения себя с «идеализированными» образами в соцсетях.
Семейные факторы
Психологический климат в семье оказывает решающее влияние на психическое здоровье подростков. Основные факторы риска:
- Конфликты в семье (развод родителей, насилие, эмоциональная холодность).
- Чрезмерный контроль или, напротив, недостаток внимания со стороны родителей.
- Наличие у родителей психических расстройств (повышает риск у ребёнка в 2–4 раза).
Рост числа ментальных расстройств у подростков
Число диагнозов, связанных с расстройствами психики и поведения, которые ставят подросткам 15–17 лет, стабильно растёт с 2015 года. Если в 2015 году их было 18,5 тыс., то в 2024-м (последние доступные данные) — 28,3 тыс. Рост — на 53%.
Что касается детей в возрасте до 14 лет, среди них рост тоже есть, но незначительный: 132,2 тыс. в 2015 году и 133,7 тыс. — в 2024-м. Тенденцию подтвердили в восьми региональных минздравах из числа тех, которые ответили на запросы «Известий». Так, в 2025 году в Чувашии расстройства психики и поведения впервые в жизни диагностировали у 1,2 тыс. несовершеннолетних. Это на треть больше, чем годом ранее (864). Чаще всего среди них встречались состояния без психоза: неврозы, тревога, депрессия (84,1%). «На втором месте — психозы и состояния слабоумия, 9%», — сообщили в республиканском минздраве.
Кроме этого, за последние два года у несовершеннолетних в регионе выявили четыре случая шизофрении. Раньше этот показатель был нулевым.
Психиатров не хватает
В России дети проходят профилактический медицинский осмотр врача-психиатра семь раз с 2 до 17 лет, сообщила «Известиям» главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава России Светлана Шпорт.
— При установлении диагноза родителям и подросткам даются индивидуальные рекомендации с учётом клинических рекомендаций, — сказала она.
Эксперт добавила, что специалисты проводят мониторинг психического состояния детей и подростков, выявляют факторы риска и принимают меры по обеспечению безопасности как ребёнка, так и окружающих.
Число психических расстройств в подростковом возрасте растёт на протяжении многих лет, подтвердил «Известиям» врач-психотерапевт, доктор медицинских наук Лев Пережогин. При этом в России не хватает детских психиатров даже с учётом совместительства, когда один врач работает на нескольких ставках в больнице, заявил он.
— Самая большая проблема в российской комплектации психиатрическими кадрами — это именно детские психиатры и психотерапевты. Их не хватает практически во всех регионах России, — сказал Пережогин.
Использованы материалы: IZ.ru, rosbalt.rumoe-online.rudzen.ru
